KNWU Trainingskamp voor jeugdrenners

In de meivakantie organiseert de KNWU in samenwerking met Team Jumbo Visma een trainingskamp voor jeugdwielrenners. Tijdens het driedaagse trainingskamp worden er op speelse wijze verschillende trainingsvormen aangeboden, zowel met de fiets als zonder de fiets.

Hierbij kun je denken aan:

 

Stuurtechniek

Balans op de racefiets

Bochtentechniek

Hoe rijd je in een grote groep

Op tijd schakelen om de juiste trapfrequentie te houden

Klimmen en daaltechniek

Sprinttechniek

Rompstabiliteitsoefeningen

Krachtoefeningen

Coördinatie-oefeningen

 

In de avonduren wordt informatie verstrekt over materiaal, training en gezonde voeding.

 

Het trainingskamp vindt plaats in de meivakantie van dinsdag 28 tot en met donderdag 30 april in het Sports&Talentpark Watersley (www.watersley.nl).

 

Kijk voor meer info op: https://www.knwu.nl/nieuws/knwu-trainingskamp-voor-jeugdwielrenners